♡クリエバ女子会ブログ Vol.22♡

女子会レポート

12月の内容から便秘改善ストレッチ講座作りについてのお話⛄

寒さによる体調の変化がでる季節ということで、

作田先生(クリアヒーリングサロン)による便秘改善ストレッチ講座を行いました。

便秘の原因についての講義では、

皆さん真剣に話を聴いておられました。

口々にどういう悩みがあるのかなどを話したり

質問したりされていました！

次に動画をみながらストレッチを行い、みなさん体がポカポカ

ストレッチ後は腸内が温まったこともあり、

お手洗いに殺到しておられました(笑)

自宅で出来る簡単ストレッチでしたので、

「自宅でもやろう！」とおっしゃっている方もしました♪

1月のカレンダー

1月4日：フラワーヘアアクセサリー

1月11日：抹茶練乳スコーン

1月18日：冷え性・血行促進ストレッチ講座 (clear 作田先生)

1月25日：ネックレス作り (つくるつながるマルシェ)

※1月18日のみ15：30～17：00となっております。

内容の一例

「フラワーヘアアクセサリー」

一本の糸で波縫いをして、くるくる巻いて作るフラワーヘアアクセサリー

シンプルだけれど華やかに見えるデザイン

裁縫が苦手でも大丈夫です！是非ご参加ください。

こちらのワークショップは、1月4日に体験できます。

女子会の詳細について

以下のURLからご覧いただけます。

詳細内容URL→　https://bit.ly/32hA7SU

クリエバ女子会チラシPDFはこちら→クリエバ 女子会PDF

参加希望のご連絡・お問合せ

住所：〒557-0025　大阪市西成区長橋3丁目1番17号

TEL：06-6567-7115(担当：山川・緒方)

FAX：06-6567-7116

※12月29日(木)～1月3日(火)までは、年末年始休業をいただきます。

お問い合わせの際はご注意ください。