ヘルパーブログ　寒暖差と肌荒れ

2021年9月27日ブログ広場

皆さま　こんにちは、ヒューマンホームヘルプセンターのヘルパーの伊場と申します！！

時季は秋となり、過ごしやすい夜を迎えることができていますが、緊急事態宣言が続いており

外出はまだもう少しの我慢が必要となっております。

さて、題名にありますとおり、この時期になると寒暖差が日中と夜間で大きくなっています。

リンク先は大阪管区気象台のHPです。夜は20℃を下回る日が続き、湿度も低位を維持する流れになっています。新型コロナには注意が必要ですが、季節の変わり目による体調の変化にも注意が必要ですので、空調の調節にぜひとも気を配ってくださいませ！！

また、低湿度はお肌の乾燥の時期です。入浴後などに保湿剤等使用し、肌荒れ対策もしていきたいですね。

とはいえ、日中はまだまだ暑い日が続きますので、熱中症にもまだまだお気をつけて、水分補給をしつつ、秋へと備えていきましょう！

それでは、この辺りで失礼いたします。