2024年11月18日
福祉でまちづくりを進める
社会福祉法人ヒューマンライツ福祉協会
TEL: 06-6636-9900
ワーク便り～萩茶会・簡単体操～
寒さが厳しくなってきましたね。
今回の萩茶会では体を動かして暖を取ろうと「簡単体操」を行いました。
両手をあげてよ～く伸ばします。
「気持ちええわ！」
手首もしっかりほぐします。
「けっこうやわらかいで」
腕のストレッチです。
「なかなか難しいな」、「だんだんできるようになったで！」
首もゆっくりと曲げます。
「肩こりに効くわ～」
最後はみんなで深呼吸です。
「よう動いたわ」、「スッキリしたで！」
皆さんお疲れさまでした(*^^)v
ワークステーションでは毎週火曜日、16：00より「萩茶会」を開催しております。
皆様のご参加、お待ちしております。
〈お問い合わせ〉
社会福祉法人 ヒューマンライツ福祉協会 ワークステーション
TEL:06－6643－4510 FAX:06－6643－4511 担当：荒木