2024年11月18日
福祉でまちづくりを進める
社会福祉法人ヒューマンライツ福祉協会
TEL: 06-6636-9900
ワーク便り～ゆっくりストレッチ～
すっかり冬の季節になりましたね。
風邪などひかれていませんか？
今回の「萩茶会」では、ゆっくりストレッチを行いました。
普段運動しない方にも簡単な体操とストレッチをしてもらいました！！
ストレッチが始まる前のおしゃべりタイムです。
お茶を飲みながら近況の報告をします。
掌のストレッチです。「イタ気持ちええわ！」
首もゆっくりと曲げたり伸ばしたり(‘ω’)ノ
腕も伸ばします。「なかなか難しいな！！」、「できるようになったよ！」
皆様なかなか様になってきました。
これからも簡単な体操・ストレッチは続けて行います。
〈お問い合わせ〉
社会福祉法人 ヒューマンライツ福祉協会 ワークステーション
TEL:06－6643－4510 FAX:06－6643－4511 担当:荒木