萩茶会ニュース～ココロと体にやさしいお話し～

まだまだ寒風が厳しい季節ですね。

今回の萩茶会では分館の保健師さんをお招きし、

「ココロと体にやさしいお話し」をしていただきました！！

まずゲームで体をあっため、お話しでは「アンガーマネジメント」を中心に感情をコントロールする方法を教えて

いただきました!(^^)!

まずは「グーパーゲーム」でアイスブレイクです。盛り上がりました！！

資料も作っていただき、とてもわかりやすいです。

「なるほどな～」と皆さん集中しています。

わかりやすく、熱心にお話しをしてくれました。ありがとうございます！

「高齢者でよく怒る人って増えてますよね。なんででしょか？」と鋭い質問も！

「こうであるべきだ」と固まらず、他者の色々な「べき」もあるんだなとお互いが認め合えたら素敵ですね！！

大変勉強になりました。最後は大きな拍手が沸き起こりました。

またこのような機会を利用しみんなで学びあえたらよいなと考えております。

「萩茶会」は毎週火曜日、16：00より開催しております。

皆様のご参加お待ちしております。

〈お問い合わせ〉

社会福祉法人　ヒューマンライツ福祉協会　ワークステーション

TEL:06－6643－4510　担当：荒木