2024年11月18日
少しずつ秋の足音が聞こえてきましたね
今回の「萩茶会」では簡単体操を行いました
ストレッチを中心にみんなで運動をしました
「久しぶりに体を動かすわ~」との声も聞かれました
始まる前からたくさんの方に待って頂いております
両手を上げて、おろして、深呼吸をします
腕のストレッチです。「なかなかむずかしいな~」 いやいやしっかりできていますよ(^v^)
てのひらを曲げて伸ばします。「気持ちいいわ」とのことです!!
ワークステーションでは毎週火曜日、16時より「萩茶会」を開催しております
皆様のご参加、お待ちしております
<お問合せ>
社会福祉法人 ヒューマンライツ福祉協会 ワークステーション
TEL:06-6643-4510 担当:荒木